guzzini ゴッチェブレックファーストカップ2P 2775.0039サンド 業務用 陶器 スチレン樹脂製

大分県産　ニラを使用します

「大分県産ニラで大分のソウルフードにら豚」（4人前）

材料：大分県産ニラ　１束

　　　キャベツ　　　200ｇ

　　　豚肉（切り落とし・こま切れ）100ｇ

　　　砂糖　　　　　小匙1

　　　塩　　　　　　少々

　　　黒胡椒　　　　少々

　　　オイスターソース　小匙１

下準備：・豚肉は食べやすい大きさにカット

　　　　・豚肉に塩・白こしょう・少々　酒小匙１をもみこんでおく

　　　　・ニラは5等分くらいに切る

　　　　・キャベツは芯は千切り葉はざく切り

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VTech オーディオ会議 80-9398-00 PCスピーカー作り方①熱したフライパンに、ごま油を入れて下準備した豚肉を入れ焼きつける（中火よりの強火）

　　　②①にキャベツの芯を入れ、キャベツを三回くらいに分けて少しずつ入れる（中火よりの強火）

　　　　＊ここでキャベツを一気に入れると汁が沢山出てしますので少しずつ入れるのがポイントです。

　　　③塩・黒胡椒・砂糖・オイスターソースを②に入れよく混ぜる

　　　④ここで最初に取っておいた、ひとつかみ強のキャベツを入れてさっと炒めニラを最後に入れて３・４回混ぜたら火を消す余熱でしんなりさせたら　完成

三菱マテリアル チップ (10個入り) DNMX150412-MW UE6110 (旋削用インサート【ネガ】)Lexmark 36XL/37XL High Yield Black/color Return Prog Print Cart by Lexmark送料無料少しシャキシャキが残るけどベタベタしない、大分県民のソウルフード　にら豚です。

栗原はるみ 万能鍋 ネイビー

　　　　　　生でも食べられるニラは、さっと炒めてニラの風味を感じながら食べると美味しいです。

　　　　　　こちらのニラ豚のポイントは砂糖の隠し味です。これを入れるだけで味が断然かわります！